Ateliers et Stages
Ateliers et Stages
Être membre de l'ITCCA permet de découvrir le Tai Chi au travers d'autres pratiquants, d'autres groupes, d'autres écoles de l'ITCCA. Des journées de pratique autour d'un thème spécifique, ou la participation à un stage de quelques jours, se pratiquent régulièrement avec les écoles ITCCA de Nîmes ou Le Puy.
Le rendez-vous final est le stage d'été de 5 jours à proximité d'Anduze, dirigé par Maître CHU, qui regroupe les membres de la branche ITCCA Méditerranée, où se pratique Tai Chi, Qi Gong, Yi Gong en pleine nature.
Stages régionaux branche Méditerranée
Programme 2021/2022
Reprise des cours le Lundi 13 septembre.
Ateliers Dao Yin (Auto massage), pour vivre en harmonie avec l’énergie des 4 saisons:
Ces ateliers sont accessibles à tous les adhérents de l'association. Ils se déroulent le samedi de 9h/12h (Salle La Clave à Montélimar, Salle BeSun à Dieulefit), aux dates suivantes:
Automne : le 9 octobre à Dieulefit, le 16 octobre à Montélimar
Hiver : le 27 novembre à Dieulefit, le 4 décembre à Montélimar
Intersaison : le 22 janvier à Dieulefit, le 5 février à Montélimar
Printemps : le 19 mars à Montélimar, le 26 mars à Dieulefit
Eté : le 14 mai à Dieulefit, le 21 mai à Montélimar
Stage Bâton
Exercices d'assouplissements avec bâton long, découverte de l'espace et des mouvements de base avec un bâton, étude d'un enchainement solo au bâton long.
C'est une excellente occasion pour développer l'ancrage et le travail du centre, la conduction du mouvement à partir du sol, et la perception d'un espace élargi hors de son corps
Travail en extérieur à Montélimar, 4 samedis de 10 à 12h les 23 avril, 7 mai, 21 mai, et 4 juin
(à ajuster selon météo)
Stage avec Francois LOUTREL, responsable ITCCA Méditerranée
un samedi de 10h à 17h, date à fixer.... Qi Gong et Tai Chi, avec une note particulière apportée par François
Stage inter-régional à Nîmes
14 et 15 mai. Une excellente occasion pour travailler dans un autre environnement, et partager avec d'autres pratiquants des écoles ITCCA méditerranée
Jardin Zen d'Erik Borja
Dimanche 22 mai: Visite du jardin Zen d'Eric Borja à Beaumont-Monteux (Covoiturage), avec pratique en plein air dans ce lieu enchanteur
Randonnée Tai Chi / Qi Gong
Le samedi 12 juin. Cette traditionnelle rando est l'occasion de se découvrir dans un autre contexte, et de pratiquer en extérieur dans des lieux qui respirent.
Balade herboriste
Date et lieu à définir
Assemblée générale, suivie d'un Pique-nique
Le mercredi 22 juin à 19h00, après un moment de pratique tous niveaux confondus
Stage d'été ITCCA Branche Méditerranée à Anduze
du mercredi 13 au dimanche 17 juillet
Autres propositions à l'étude:
Ateliers initiations à différentes pratiques: huiles essentielles, yoga du rire, origami, méditation, ....